短评 | 从平凡到惊艳,学点儿护肤的“真知识”

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领读人 | 喵发财咪

爱美之心,人皆有之。美,不仅体现在衣服的五彩缤纷和彩妆的千变万化上,一个人健康的皮肤和容颜更会打动人心。
日常生活中,爱美的你一定有各种各样的护肤方法,来让你的肌肤变得更加光滑和细嫩。
然而,你的那些护肤方法全都正确吗?
你是否每天护肤却没什么效果?
是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了,可是肌肤还是没有明显的改善?
其实,由于许多人对皮肤的生理特点与功能了解不多,不能正确化妆和护肤,常有求美不成反受其害的现象发生。因此,只有了解自己的皮肤,了解科学的护肤知识,才有可能容光焕发。
当肌肤的健康程度成为衡量身体健康状况的一个标准时,我们有必要重新学习正确的护肤知识,明明白白呵护肌肤。
《护肤全书》纠正了99%女人都会犯的护肤盲点,作者庆田朋子以时间为轴,详细介绍了一年四季不同的护肤要点,精确到每一天需要做的护肤细节,还贴心地备注了在皮肤科就诊时不方便问及或易疏忽的问题。以严谨的科学态度,详尽地介绍了皮肤保养的各种知识。

走进护肤化妆品专柜,你一定会被琳琅满目、品种繁多的化妆品包围住。那么,什么样的护肤品才适合自己呢?
翻开《护肤全书》,首先以问卷回答的形式,让你对自己的皮肤进行一个先期的判断,然后根据不同的肤质来选择护肤品。
通常来说,护肤品主要起到卸妆、洁面、保湿、防晒等方面的功能作用,这些产品不在于档次的高低,关键在于是否适合自己的皮肤类型,适合各种气候环境。由于护肤品直接接触人体面部、眼部、嘴唇等,所以首先应是对人体安全无害,其次才是它的护肤功效。
学会科学地选购和使用护肤品后,还要学会使用,否则不仅没有带来美丽,反而会对身体健康造成危害,甚至是毁容。有的人总是把脸当马路一样反复清洁,或者从早到晚涂防晒霜不停歇,甚至没到夏天就成了“控油专业户”。
《护肤全书》告诉我们,其实护肤不必如此较劲。只要少喝酒,吃菠菜、西兰花和豆制品,春天多保湿,夏天防日晒,秋天除皱纹,冬天勤保暖。另外,尽早补充胶原蛋白,养成良好的睡眠习惯,认真卸妆,常常运动,你的皮肤自然会变得越来越好。

作为一本专业的科普类美容书,《护肤全书》详细地介绍了皮肤的结构和生理特点,影响美容的因素,不同年龄、不同季节、不同类型皮肤的科学保养方法。除此之外,对皮肤病的一般知识、常见皮肤病的防治作了系统、详细的讲解。比如引起瘙痒的食物有哪些?如何预防脚气和冻疮?怎样去除头屑等等。
此外,还有口红沾到衣服上怎么办?如何挑选美容皮肤科医生等这种生活小常识也应有尽有,内容科学实用,方法简便易行,文字通俗易懂,真正做到一本书在手,万事不求人。
皮肤是人体最大的器官,我们每一个人都应善待它。护肤一定会有用的,就像坚持长跑就会增强心肺功能一样。我们做不到让时间停止,但可以尽可能地防止时间在我们脸上留下痕迹。
行动起来吧!任四季更迭,我们的青春永驻。

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⊙ 作者:喵发财咪,有书签约作者,豆瓣热门书评人,喜马拉雅签约作者,罗辑思维“得到”APP签约作者,当当自出版签约书评人,网易蜗牛读书领读人。
好文章要分享哦,再不分享,我就哭给你看~

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